Pentru ca "somnul" nostru e administrat! Nu e proces in lume care nu e administrat, nimic nu e intimplator! Asta demonstreaza Teoria Gerenala Suficienta a Administrarii - care trebuie studiata pentru a ne trezi din somn.
Este un moment de relaxare al intregului corp.Organele interne lucreaza dar la o turatie mai mica.Exemplu.O noapte nedormita la un adult se recupereaza pe un parcurs de 2 saptamani.